Салаты

К рецепту Салат «Свежесть» мы придумали вместе с сыном — добавляли самые любимые свежие овощи. Сочетание сочных овощей с дижонской горчицей просто восхитительно! Сложность: легко Калории: 248.55 ккал/порция Порций: 4 Готовка: 15 мин Б/Ж/У: 4.63 г/18.53 г/14.31ОбедУжинСалат (блюдо)Вегетарианство: СтрогоВегетарианствоПостИНГРЕДИЕНТЫ НА… Подробнее

К рецепту Салат «Светофор» — полезный и вкусный.  Сложность: легко Калории: 179.30 ккал/порция Порций: 4 Готовка: 10 мин Б/Ж/У: 9.80 г/10.38 г/10.82ОбедУжинСалат (блюдо)ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ-4Порции+Семга слабосоленая 100 гОгурец 1 шт.Сыр творожный 100 гРуккола 70 гРис белый вареный 100 гСемена… Подробнее

К рецепту Салат «Улочки Тбилиси» будет идеальным дополнением к мясу, курице, рыбе. Впрочем, его можно подать и как самостоятельное блюдо — в качестве перекуса или легкого ужина. Сложность: легко Калории: 568.15 ккал/порция Порций: 2 Готовка: 15 мин Доп. время: 1… Подробнее

Тайский салат с манго может быть основой для интересных экспериментов. Одно дело — классические кисло-сладко-острые заправки, креветки и прочие оттенки моря в сочетании с зеленым манго, другое — авторская интерпретация, в которой сочетается пан-азиатская и европейская кухни. Этот рецепт создан… Подробнее

Этот салат прекрасно подходит для тех, кто соблюдает Великий пост. Легкое, полезное и очень вкусное блюдо. Сложность: легко Порций: 2 Готовка: 30 мин Доп. время: 15 минБлендерОбедСалат (блюдо)8 мартаНа праздничный столПостИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИкальмар копченый — 150 гкартофель отварной —… Подробнее

Салат с копченой семгой не должен повторять по другим своим ингредиентам плотные слоеные салаты, которые мы все так любим подавать на праздничный стол. Копченая семга пикантна и деликатна одновременно, ее вкус следует подчеркнуть контрастными сочетаниями, не перегружая композицию количеством разных… Подробнее

Сложность: легко Порций: 1 Готовка: 15 минБлюдо из яицСалат (блюдо)ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮкреветки – 500 гяйца – 3 шт.майонез – 4 ст. л.помидоры – 3 шт.сыр – 100 гчеснок – 2 зубчикакетчуп – 2 ст. л. Таблица мер и весов… Подробнее

Салат с тунцом и оливками, приготовленный в средиземноморском стиле, можно отнести к блюдам из разряда Здоровое питание. Тунец, консервированный в собственном соку, содержит очень нужный нашему организму элемент — Омега 3. Оливки так богаты на витамины и микроэлементы, что проще… Подробнее

Салат с карбонадом можно приготовить для семейного ужина или подать на праздничный стол, если уложить ингредиенты в красивое блюдо слоями и украсить сухариками перед самой подачей. А еще он отлично смотрится в порционных стаканах или креманках. Кстати, на основе такого… Подробнее

К рецепту Салат с булгуром и рыбой — отличный вариант полноценного питательного обеда или ужина, который можно съесть без вреда для фигуры. Салаты давно перестали быть горкой продуктов, залитых майонезом, да и мода двадцатилетней давности на такие сложносоставные блюда тоже… Подробнее